co daje

[...] tańcem spoko jak kto widzi w telewizji albo zabaczył jakiś początkujących capo tak sądzi.Capo tzreba żyć żeby je zrozumieć a taniec śpiew wpływa na człowieka mobiluzująco(daje ostrego kopa energi).Co do skuteczności capo a BJJ każy powie że BJJ jest skuteczniejsze ale jest to spowodowane fakten jak BJJ sie prezentuje a capoe pokazena jest jako [...]

[...] tylko nikt nie wie skąd, pradziadek dostał go kiedyś od kogoś). Wykuty został prawdopodobnie w shinto (po roku 1596roku). Co do wykuwania katany, to nie jest takie proste że daje rzemieślnikowi wytyczne i projekt, a on wykuwa. W Japonii większość mieczy jest wykuwana przez tradycyjne szkoły legendarnych rodzin [...]

[...] nim nie jest. HMB nie powoduje rosniecia miesni. HMB powoduje ze nie rozpadaja sie podczas katabolizmu. TO jest jakby bierne dzialanie na wzrost i sile. Kreatyna ostro daje po receptorach.Kreatyna powinna byc ostatnim porduktem z linni "dozwolonych" jakie cwiczacy powinien zarzyc. Jesli kreatyna na poczatku to co drugie? Winstrol? [...]

A co daje tzn. jakie partie mięśni ćwiczą się gdy podczas podciągania stosujemy inny chwyt np. dłonią do siebie, od siebie, albo większy odstęp pomiędzy rękoma lub mniejszy??? I jaki chwyt jest najlepszy, daje nalepsze efekty???

[...] wyskoku, nie biegasz po scianach alais matrix (a na tkd sie czasem takie rzeczy robi- ladnie to wyglada i jak kobietom sie podoba ) -smiem twierdzic, ze lepsze rozciagniecie daje tkd (wiekszy nacisk postawiony na techniki nozne (70-80%), a co sie z tym wiaze wiecej rozciagania) -odpornosc na ciosy: oyama (kwestia: przyjac, a potem oddac mocniej [...]

[...] ODCINKU CWICZONE od siebie RACZEJ GORNE PARTIE CWICZONE (MNIEJSZY CIEZAR MOZLIWY DO UNIESIENIA) albo większy odstęp pomiędzy rękoma lub mniejszy??? I TAKI I TAKI (ZEWNETRZNE I WEWNETRZNE PARTIE) I jaki chwyt jest najlepszy, daje nalepsze efekty??? ZALEZY CO CHCESZ CWICZYC ?? Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

to w tym układzie poprzestań na 3 dniach tak jak Brutus rozpisał co do przerw to ok nie będe sie już czepiał ,ale zdradź chociaż tajmnice co oprócz komfortu daje ci taki mieszany układ ? Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

[...] bym usunal jakikolwiek czyjs post, zbanowal kogos itp itd- wiecie czemu? MIal mozliwosc zrobienia tego - jednak nawet nie poproscil o linki i hasla do tych opcji. A to juz daje do zrozumienia ze woli droge konwersacji. A teraz cos odemnie "zawodowo" - moze skupilibyscie sie wkoncu na temacie i zaczeli pisac na temat ,a nie klucic sie [...]

[...] jakim piciu mowisz. Jak myslimy o codziennym obalaniu butelki taniego winska z kolegamy (butla na lebka), to sie zgodze- raczej ci to nie pomoze w budowie miesni. Ale alkohol w niewielkich ilosciach daje pozytywne efekty i z tego co zaobserwowalem nie wplywa na osiagi, mase itp... "Tylko mądry jest dobry, tylko głupi jest zły" Seneka

[...] NIE JEST CZESTYM CELEM TRENUJACYCH " Przeczytałem artykuł Si2uiela o rzeźbieniu mięśni brzucha. Z tego co przeczytałem (i co nie powinno mnie zaskoczyć ) - żeby wyrzeźbić mięśnie brzucha trzeba je najpierw mieć . "Poszerzyć sobie talie" tzn ? Hst daje jakieś efekty uboczne czy cuś ? Nie nadaje się do zwiększenia masy brzucha ?

[...] brzucha trzeba je najpierw mieć . SLUSZNIE, ALE PRAKTYCZNIE KAZDY !! CWICZACY JE POSIADA (KSZATLUJA SIE PRZEZ INNE CWICZENIA) "Poszerzyć sobie talie" tzn ? Hst daje jakieś efekty uboczne czy cuś ? Nie nadaje się do zwiększenia masy brzucha ? HST JEST NASTAWIONE NA MAKSYMALNY MOZLIWY PRZYROST MIESNI JESLI CHCESZ POSZERZYC TALIE [...]

[...] swą miękkościa przypomina trochę ludzkie ciało. Ja ćwiczę właśnie na takim worku, tylko, ze jest on zawieszony na równoległej do ziemii rurze a nie na ścianie. Uważam, ze daje to dobre efekty Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening [...]

[...] krazeniowo/naczyniowego, wzmocnienie sciegien i stawow, pracowanie nad swoim metabolizmem, wyrabianie silnego charakteru i praca nad cierpliwoscia - to jest wlasnie to co daje nam ten sport. Do tego ZAJEFAJNA satysfakcja z tego co uda sie nam osiagnac - w tym pozytywnym znaczeniu. Wiele osob swiadomie sie okalecza - moj serdeczny przyjaciel [...]

[...] oszczać komuś miejsce ćwiczeń i powyzywać, a co innego walczyć o swój honor. Tak, właśnie honor. Myślę, że honor mistrza dalekowschodnich sztuk walki nie polega na tym, że daje się tak bezszczelnie poniewierać. Często wspominasz karateko, że trzeba brać przykład z Japończyków. Z tego co napisałeś w tym temacie, to chyba także można podobnie [...]

[...] przykro z powodu Twojego znajomego... Niestety jeden z moich przyjaciol tez tak wpadl, tyle ze fizycznie jest przeciwienstwem (45 kg jeszcze zywej wagi) i niestety nic nie daje rezultatow... O ile jeszcze jakis czas temu dawal sie czasami chod=ciaz wyciagnac na jakas imprę, to teraz na słońce zareagowałby pewnie jak Łysek z pokładu Idy... [...]

[...] samego siebie, do czasu jest fajnie ale taki exhibicjonizm po jakims czasie odbija sie czkawka. Pani Ela Borecka jest kobieta z klasa w 100%, jest podziwiana ale nie daje powodow do wstydu swojemu mezowi. Nie ma co sciemniac o dumie z kobiety ktora z milosci robiera sie czy sztucznie poprawia. Sory ale to bardzo cienki lod, a pod nim nie [...]

[...] ok 10kg w możliwie jak najkrutszym czasie Chciałbym zapytać co jest skuteczniejsze efedryna (z dodatkiem kofeiny i kwasu acetylosalicylowego/aspiryny), czy L-Karnityna? Wydaje mi się że efedryna, ponieważ jest tańsza, i ludzie w internecie ponoć potwierdzają jej działanie. Zdążyłem się zorientować że L-ka jest droga, czasem nieskuteczna, i [...]

[...] im się nie da. Jednakże najczęściej sterydom przypisuje się dużo więcej złego niż powodują w rzeczywistości. Skoro mówisz, że interesowałeś się tematem, z pewnością zdajesz sobie z tego sprawę. Konwersja w DHT prowadzi do przerostu prostaty i wypadania włosów. Pewnie, są reduktory jak proscar czy tadenan normalnie używane do leczenia [...]

Co to za pytania po białku nie ma efektów to nie kreatyna, suplementację białkiem trzeba stosować cały czas i ciężko ćwiczyć - białko jako same w sobie nie daje efektów to uzupełnienie diety lucek

[...] pojęcia o ćwiczeniu więć jeżeli źle mam rozłożony plan treningowy to proszę o ułożeniu go aby szło mi jak najlepiej z góry dzięki i pozdrawiam wszystkich!!! "Bierz od świata to, co ci daje, ale nie domagaj się tego, czego ci dać nie chce. Natomiast prosić możesz zawsze" <-Gadu Gadu-> <<<-5012684->>>